خـوشحالی یک وضعیت خاص ذهـنـی اسـت. هـر فـردی در
زنـدگی خـود روزهـایی را تجربه نموده که برایش خوشایند
نبوده است. اما ناخرسندی مزمن میتواند سلامتی، شغل
و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد. بجز هـرگونه مشکـلات
پزشکی یا افسردگی های بلندمـدت که نیازمند تجویزهای
طبی و مساعدت حرفه ای می باشند، می توانـیـد مـیزان
خوشحالی خود را کنترل نمایید.