دوستان سلام
کاراته سبک دای دو
چیزایی که قراره توی تمرینات تیم رزمی آموزش داده بشه
۱)ضربات آزاد دست و پا
۲)مبارزات آزاد
۳)تکنیکهای کاربردی و پیشرفته جودو و بوکس و کاراته
۴)دفاع شخصی
۵)شکستن اجسام سخت که میتونین دو نمونه اش رو توی کلیپهای زیر ببینین
و بسیاری از موارد زیبا در هنرهای رزمی
http://iranmatrix.biz/uploads/1.mpg
http://iranmatrix.biz/uploads/2.mpg
دوستان عجله کنید تیم رزمی منتظر حضور شماست
هر چی باشه به تیم رزمی دخترا نمی رسین


برین خودتون آماده کنین باید خیلی بیشتر از اینها تمرین کنیدا :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
با سلام
- می دونیم به پای تیم رزمی خانم ها نمی رسیم اما تلاش می کنیم که در حد اونها ظاهر بشیم
- من از همین الان درخواست مبارزه می کنم 





ما کوچیک خانم ها هم هستیم
حسن منم از این کوزه ها می خوام
با تشکر
وحید جان یه مقدار محکم باش عزیزم
به همین زودی ها خودت رو وا نده :):):):):):):):):)
حسن نکن اینجور بابا
میترسم بچه ها فرار کنن
من که همه جوره پایم
اما ممکنه بعضیا کم بیارن
نترس کسی کم نمیاره بچه ها خیلی بهتر از این حرفا هستن
=)) خیلییییییی قشنگ بود
کار کنید موفق می شید
خیلی ممنون
آره با تمرین حتی یه چیزی مثل معجزه هم میشه انجام داد.
امیدوارم موفق باشید!!
شما هم همین طور